Activités d'aventure
Plongée sous-marine à Rio de Janeiro
Dans l'État de Rio de Janeiro, la plongée se pratique surtout à Arraial do Cabo, une réserve marine fédérale où seuls les opérateurs de plongée autorisés par l'ICMBio peuvent vous emmener sous l'eau. S'y ajoutent les îles Cagarras, à environ 5 km au large d'Ipanema. Les débutants peuvent faire un baptême avec un moniteur, sans brevet ; les plongeurs certifiés apportent leur carte de certification et leur carnet de plongée. Nous adaptons la plongée à votre expérience et vérifions le centre de plongée, le moniteur et le bateau avant de réserver.
Mis à jour :
En bref
| Formule | Baptême avec un moniteur, ou plongées encadrées pour plongeurs certifiés |
| Où | Arraial do Cabo, îles Cagarras ; Fernando de Noronha dans le cadre d’un voyage à part |
| Pour qui | Couples, amis, familles avec des enfants de 10 ans et plus pour le baptême |
| Prise en charge | Transfert depuis votre hôtel sur demande, avec une nuit sur place pour Arraial |
| Langue du guide | Moniteur ou guide francophone sur demande, selon les disponibilités |
| Annulation | Sans frais jusqu’à 48 heures avant ; jusqu’à 14 jours avant pour les séjours avec nuitées |
| Prix | Sur demande, proposition sous 24 heures |
Où faire de la plongée à Rio de Janeiro
| Lieu | Ce qu’il faut savoir |
|---|---|
| Arraial do Cabo | La principale zone de plongée de l’État, dans une réserve marine fédérale. L’eau y est plus fraîche que sur les autres plages de l’État |
| Îles Cagarras | Le site le plus proche de la ville, à environ 5 km au large d’Ipanema. Plongées uniquement avec des opérateurs accrédités par l’ICMBio |
| Fernando de Noronha | Un voyage qui demande un vol. L’administration de l’île recense 20 sites de plongée, une eau autour de 26 °C et une visibilité jusqu’à 50 m |
Arraial do Cabo : les règles de la réserve
La Resex Marinha do Arraial do Cabo a été créée en 1997 pour protéger la pêche artisanale traditionnelle, et la plongée doit s’organiser autour d’elle. Son accord de gestion (Portaria ICMBio 895/2020) fixe les règles :
- seuls les opérateurs de plongée autorisés par l’ICMBio peuvent organiser des plongées de loisir, et leur nombre est plafonné ;
- un bateau ne transporte pas plus de 40 plongeurs visiteurs ;
- les bateaux s’amarrent à des bouées de mouillage, chaque site a son propre nombre maximal de plongeurs et son créneau horaire, et il est interdit de jeter l’ancre sur les fonds coralliens ;
- on ne peut pas commencer une plongée depuis la plage ;
- les plongées de nuit se font uniquement à Cardeiro, Saco do Cherne et Praia do Forno ;
- il est interdit de nourrir, toucher, poursuivre ou prélever les animaux marins.
La route est longue : nous conseillons d’y passer une nuit. Trajet et hébergement : Arraial do Cabo depuis Rio.
Îles Cagarras
L’archipel est un monument naturel fédéral géré par l’ICMBio. Son plan d’usage public décrit des sites de plongée autour des îles Cagarra, Comprida et Redonda : la baie nord de Comprida accueille d’ordinaire les plongées pour débutants, tandis que les tombants de Cagarra, où le courant est plus fort, conviennent aux plongeurs expérimentés. L’ICMBio publie la liste des opérateurs et des guides de plongée accrédités, et nous ne réservons que parmi eux. Pour sortir en bateau privé : location de yacht à Rio.
Baptême de plongée sans brevet
Le baptême (batismo en portugais) vous permet de respirer sous l’eau grâce à une bouteille, avec un moniteur à vos côtés pendant toute la plongée. Avec le programme PADI Discover Scuba Diving :
- l’âge minimum est de 10 ans ;
- la partie en piscine descend jusqu’à 6 m, la plongée en mer, facultative, jusqu’à 12 m ;
- inutile d’être un bon nageur, mais il faut être à l’aise dans l’eau et capable de flotter ;
- si vous commencez le cours Open Water Diver dans les 12 mois et que vous le signalez à l’avance au centre de plongée, le baptême peut compter dans la formation.
Les autres organismes de formation et les centres de plongée ont leurs propres limites : nous confirmons donc l’âge et la profondeur pour vos dates.
Pour les plongeurs certifiés
Apportez votre carte de certification, votre carnet de plongée et une assurance qui couvre la plongée (plus de détails dans nos conseils santé pour le Brésil). À Noronha, une carte de niveau Open Water Diver au minimum est exigée à l’inscription. Indiquez-nous votre niveau, votre nombre de plongées et la date de votre dernière plongée, et nous choisissons des sites qui vous conviennent.
Santé et avion après la plongée
PADI demande aux participants d’un baptême de remplir le Diver Medical Participant Questionnaire, rédigé par le Diver Medical Screening Committee et approuvé par l’UHMS. La version en vigueur date du 1er janvier 2026. Si vous répondez « non » aux dix questions, il vous suffit de le signer. Certaines réponses « oui » exigent qu’un médecin vous examine et signe avant la plongée. Le formulaire indique aussi de ne pas plonger si vous êtes enceinte ou cherchez à le devenir. Il porte sur les poumons et le cœur, les oreilles et les sinus, les interventions chirurgicales des 12 derniers mois et les médicaments : remplissez-le chez vous et montrez-le à votre médecin en cas de doute.
Les recommandations du DAN avant de prendre l’avion :
| Plongée | Délai avant le vol |
|---|---|
| Une seule plongée sans palier | au moins 12 heures |
| Plusieurs plongées par jour ou plusieurs jours de plongée | au moins 18 heures |
| Plongées avec paliers de décompression | nettement plus de 18 heures |
Nous ne programmons jamais de plongée le dernier jour de votre séjour.
L’eau et la météo
À Arraial, l’eau est froide à cause de l’upwelling : les vents de nord-est font remonter en surface une eau froide et riche en nutriments. Une étude de la Marine brésilienne, menée à partir d’une bouée au large de Cabo Frio (2012-2013), a compté comme upwelling les moments où l’eau de surface était à 18 °C ou moins. La plupart de ces épisodes ont eu lieu au printemps et en été (dans l’hémisphère Sud, l’été va de décembre à mars), et le plus froid, en septembre, est descendu sous 13 °C. Les sources officielles ne donnent aucun chiffre de visibilité pour Arraial. Nous lisons le bulletin météo marine de la Marine brésilienne la veille, et le centre de plongée choisit le site le jour même. Pour la saison en général : météo et climat à Rio.
Ce que nous vérifions avant de réserver
Nous n’encadrons pas de plongées et ne louons pas de matériel nous-mêmes. Avant de réserver, nous vérifions l’autorisation de l’ICMBio pour les aires protégées, le statut du moniteur (PADI propose une vérification publique, Pro Chek), l’immatriculation du bateau auprès de la Capitania dos Portos, le nombre de plongeurs par moniteur et les combinaisons proposées. Le jour même, le moniteur décide de la profondeur, du site et de l’opportunité de plonger.
Ce qu’il faut nous indiquer dans votre demande
- Les dates, idéalement avec un jour de marge
- Le lieu : Arraial do Cabo, Cagarras ou Noronha
- Le nombre de personnes et l’âge de chaque enfant
- Baptême, ou bien niveau de certification, nombre de plongées et date de la dernière plongée
- Les éventuelles réponses « oui » au questionnaire médical
- La date de votre prochain vol
Conditions
Une plongée réservée seule ne vous coûte pas plus cher chez nous que chez le même prestataire sur les plateformes de réservation, et notre commission est déjà incluse dans le prix. Les conditions et le paiement figurent dans la proposition ; vous ne payez rien avant de confirmer. Annulation sans frais jusqu’à 48 heures avant (14 jours pour les séjours avec nuitées), un changement de date sans frais avec un préavis de 48 heures si le prestataire a une autre date, une nouvelle date ou le remboursement intégral de l’acompte en cas de mauvais temps, et un remplaçant ou le remboursement intégral si le prestataire fait défaut. Vérifiez les conditions d’entrée sur les sites officiels. D’autres activités dans l’eau et dans les airs : activités d’aventure à Rio.
Questions fréquentes
Peut-on plonger à Rio sans brevet ?
Oui, lors d'un baptême avec un moniteur. Avec le programme PADI Discover Scuba Diving, l'âge minimum est de 10 ans, la partie en piscine descend jusqu'à 6 m et la plongée en mer, facultative, jusqu'à 12 m. Le baptême ne donne pas de brevet.
Faut-il un certificat médical pour plonger ?
Pas si vous répondez « non » aux dix questions du questionnaire médical du plongeur. Certaines réponses « oui » imposent qu'un médecin vous examine et signe le formulaire avant la plongée, et le formulaire indique de ne pas plonger si vous êtes enceinte ou cherchez à le devenir.
Combien de temps attendre avant de prendre l'avion après une plongée ?
Le DAN recommande au moins 12 heures après une seule plongée sans palier, et au moins 18 heures après plusieurs plongées dans la journée ou plusieurs jours de plongée. C'est pourquoi nous ne prévoyons jamais de plongée le dernier jour de votre séjour.
Pourquoi l'eau est-elle froide à Arraial do Cabo ?
À cause de l'upwelling : les vents de nord-est font remonter en surface l'eau froide des profondeurs, et une étude de la Marine brésilienne a compté comme jours d'upwelling ceux où l'eau était à 18 °C ou moins. Nous demandons au centre de plongée quelle épaisseur de combinaison prévoir pour vos dates.
Que se passe-t-il en cas de mauvais temps ?
Nous reportons la plongée à un autre jour ou remboursons l'acompte en totalité. Le centre de plongée choisit le site le jour même.
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- Location de yacht et de bateau privé à Rio de Janeiro et à Angra dos ReisPour une location de yacht à Rio de Janeiro, à Angra dos Reis ou à Ilha Grande, nous réservons des yachts et des bateaux à moteur privés avec skipper : quelques heures dans la baie de Guanabara, une journée entre les îles, une demande en mariage au coucher du soleil ou le réveillon du Nouvel An face à Copacabana. Indiquez-nous la date, le nombre d'invités et l'occasion : nous choisissons un bateau adapté et vous envoyons une proposition chiffrée sous 24 heures.
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- Observation des baleines à Rio de JaneiroL'observation des baleines à Rio de Janeiro se fait de juin à début août, quand les baleines à bosse passent au large de la ville, selon Visit Rio ; on les voit le plus souvent près des îles Cagarras, au large d'Ipanema. Les bateaux doivent se tenir à au moins 100 m moteur embrayé et rester au point mort près des baleines à bosse. Personne ne peut garantir que vous verrez une baleine, mais nous programmons la sortie en saison et vérifions le bateau et le skipper avant de réserver.
Sources
- ICMBio : Reserva Extrativista Marinha do Arraial do Cabo (créée en 1997), consulté le 21.10.2026
- ICMBio : Portaria nº 895/2020, Acordo de Gestão da Resex Marinha do Arraial do Cabo (avec les modifications de juin 2023), art. 47, 58-60, consulté le 21.10.2026
- ICMBio : Monumento Natural do Arquipélago das Ilhas Cagarras (liste des opérateurs de plongée accrédités), consulté le 21.10.2026
- ICMBio : Plano de Uso Público do MONA Cagarras (à 5 km d'Ipanema, sites de plongée), consulté le 21.10.2026
- Administração de Fernando de Noronha : Mergulho em Fernando de Noronha, consulté le 21.10.2026
- PADI Blog : Discover Scuba Diving FAQs, consulté le 21.10.2026
- UHMS : Recreational Diving Medical Screening System, consulté le 21.10.2026
- Diver Medical Participant Questionnaire, version anglaise 2026-01-01, consulté le 21.10.2026
- DAN : Flying After Diving, consulté le 21.10.2026
- Marinha do Brasil, Anais Hidrográficos : épisodes d'upwelling à Cabo Frio (2012-2013), consulté le 21.10.2026
- Marinha do Brasil, Centro de Hidrografia da Marinha : prévisions marines à 24 heures, consulté le 21.10.2026