Trilha da Pedra da Gávea no Rio de Janeiro

Em resumo

Como é a trilha

A Pedra da Gávea é uma rocha de mais de 800 m entre São Conrado e a Barra da Tijuca. O Parque Nacional da Tijuca classifica a trilha como pesada: cerca de cinco horas em média, mais de 800 m de subida e trechos verticais expostos perto do topo. É um programa de dia inteiro para quem tem bom preparo físico e fica tranquilo em pedra íngreme.

Se parece demais para você, a Pedra Bonita fica do outro lado do vale e o cume está a uns 20 minutos de caminhada.

A trilha passo a passo

1. O carro deixa você na Barrinha, na Estrada Sorimã, onde a trilha começa.
2. Na guarita, o grupo preenche um termo de risco simplificado. A entrada vai das 8h às 14h.
3. Mais acima vêm os trechos verticais expostos sobre os quais o parque alerta. É ali que o parque recomenda corda e cadeirinha, e onde um guia com experiência em escalada faz mais diferença.
4. Você chega ao cume, descansa, fotografa e desce pelo mesmo caminho, saindo do parque até as 17h (18h no verão).

O parque não publica a distância da trilha em quilômetros, por isso deixamos esse dado de fora.

Melhor horário para fotos

Aqui quem manda são os horários, não a luz: a entrada é até as 14h no máximo, e a ida e volta leva cerca de cinco horas. Sair cedo dá mais folga na pedra e mais tempo lá em cima. O parque não dá orientações sobre luz. Como orientação geral, as manhãs costumam ser mais limpas, antes de a névoa se formar sobre o litoral.

Para fotos no cume ao nascer ou ao pôr do sol, a trilha com fotos no nascer e no pôr do sol usa trilhas mais curtas, em que os horários deixam margem para isso.

Regras e cadastro

• Termo de risco simplificado na guarita.
• Guia não obrigatório. O parque recomenda guia ou trilheiro experiente e pelo menos uma pessoa com experiência em escalada em cada grupo.
• Grupos com mais de 10 pessoas são desaconselhados.
• Proibido acampar, fazer fogo e levar animais. O parque informa que cada visitante é responsável pela própria segurança.
• Proibido levar equipamento de parapente ou paraquedas na trilha. Novas ancoragens fixas para highline, rapel ou tirolesa precisam de autorização do parque.
• Drones recreativos precisam de autorização prévia do Clube São Conrado de Voo Livre.

O que levar

• Bastante água e comida para um dia de cinco horas.
• Calçado com boa aderência em pedra.
• Protetor solar, chapéu e um agasalho leve.
• Luvas, se você gosta de usar na corda. O guia leva cadeirinha, corda, mosquetões e fitas.
• Uma lanterna de cabeça de reserva, embora você deva sair antes do fechamento.

Interdições

Em 28.10.2026 não encontramos interdição em vigor nas páginas oficiais do parque. Em 21.08.2026 o ICMBio fechou a Pedra da Gávea e outras áreas depois de um alerta de ventos fortes da Defesa Civil, e os horários podem mudar em clima extremo. Conferimos de novo na véspera, e o guia dá a palavra final na manhã da trilha.

Como ajudamos

Encontramos um guia que conhece a trilha: você não se perde, caminha no seu ritmo e faz as fotos dos melhores mirantes. O guia leva o equipamento de segurança do grupo. Fotógrafo e transfer do hotel, sob pedido. Antes de reservar, perguntamos sobre a sua experiência em trilha e escalada e como você lida com altura, e sugerimos outro pico se este não combinar com você.

Compare os sete picos em trilhas no Rio. Para um cume na mata sem trechos de pedra, veja o Pico da Tijuca.

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